魔女とハーブ

魔女はハーブを魔術や儀式に使用したり、薬を調合して病を治したりしていた。
そういった魔女は薬草魔女と呼ばれており、秘密裏に人々から頼られていた。

簡単なハーブの使い方

儀式を行ったり、薬の調合というと難しいので、ここでは簡単なハーブの使い方を紹介する。
日々の生活に取り入れて、気軽に楽しんでほしい。

ドライハーブ

ドライハーブにすると長く楽しめる。
それだけではなく、必要な時に必要な分だけ使用することができるのがメリットだろう。

材料・・・好みのハーブ（適量）

作り方

1. 虫がいないか確認してから、水で洗い、水分をとる。
2. 風通しのいい場所に吊るして乾かす。（葉や花など散りやすいものはザルに入れて乾燥させるとよい。）
3. しっかりと乾燥していたら完成。

ドライハーブティー

前述のドライハーブを使用してハーブティーをつくる。

• 好みのハーブをいれて、味や香りを楽しむ。
• ハーブの効用によって使い分ける

1. ティーポットに好みのハーブとお湯を適量いれる。
2. 1～3分間、蓋をして蒸らす。（5分以上蒸らすと苦味が出るので注意する。）
3. カップに注いで完成。

※そのままでは苦味が出てしまうので、注ぎきるのがよい。